奇跡の食物「チアシード」

こんにちは!
VAN COUNCIL恵比寿店スタイリストの森田佳奈です。

最近話題になっている「チアシード」をご存知ですか?
ミランダ・カーをはじめ、国内外のセレブ達も取り入れている奇跡の食物です!

人間が必要とする9種の必須アミノ酸はひとつ欠けても支障を来しますが、体内で作ることはできません。

なのに、この「チアシード」は食べるだけでその内8種アミノ酸を摂取することができる
とにかくすごいスーパーフードなんです!

また、食物繊維をはじめ多くの栄養素を含み下記のような効果が得られます。

・便秘解消 ・脂肪燃焼
・美肌効果 ・アンチエイジング
・血流改善 ・免疫力アップ

29713
とても魅力的な効果がたくさん…私も早速試してみました!

見た目は少し胡麻っぽい…?
無味無臭でヨーグルトや飲み物、サラダなどにふりかけても美味しく頂けました。
水につけるとゼリーのような状態になり、なんと約15倍に膨らみます!
その為、満腹感も得られるのでダイエットにも効果的♪

皆さまもぜひ試してみて下さい。